-
2 loại cá có thể thay thế 3 ly sữa một ngày, cực giàu canxi giúp phát triển chiều cao tối đa
Hai loại cá dưới đây chứa hàm lượng canxi dồi dào, giúp người trẻ phát triển chiều cao tối đa còn người già chống loãng xương hiệu quả.
-
Tê tay tê chân chớ chủ quan, có thể bạn đang mắc bệnh nguy hiểm
Nếu bạn có triệu chứng tê bì chân tay có thể xuất hiện ở các ngón chân, bàn chân, tay, cánh tay, bả vai, đùi, mông, vùng thắt lưng... thì cần đi khám sớm để điều trị kịp thời, vì có thể là dấu hiệu của 5 bệnh dưới đây.
-
5 món ngon ăn vào buổi tối sẽ thành độc dược, vừa hại dạ dày vừa gây mất ngủ
Hạn chế ăn những món này vào buổi tối là cách tốt để bảo vệ sức khỏe.
-
Dừng ngay 4 thói quen này: Kẻo mắc ung thư, đoản thọ
4 thói quen dưới đây khiến cho bệnh ung thư dễ "ghé thăm" bạn, cần tránh xa kẻo hối hận không kịp.Uống nhiều rượu bia
-
Sau khi ăn no, lười làm 5 việc này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật
Làm những việc này ngay sau khi ăn sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa, về lâu dài có thể gây ra nhiều bệnh tật.Tập thể dục
-
Uống nước rất tốt nhưng uống theo kiểu này càng làm hại thận, nhiều người vẫn không biết
Thực tế, nhiều người vẫn giữ những thói quen uống nước sai lầm dẫn đến nhiều hệ luỵ về sức khoẻ. Hãy chú ý những điều sau đây:
-
Tác dụng kỳ diệu của gừng, giá rẻ mà 'tốt như tiên dược'
Gừng chứa nhiều tinh chất 6-gingerol phòng ngừa được nhiều bệnh tật tốt cho sức khỏe.
-
Những người phụ nữ sống thọ và trẻ lâu thường dậy sớm làm 4 việc và thực hiện nguyên tắc
Những người phụ nữ sống thọ và trẻ lâu thường dậy sớm làm 4 việc và thực hiện nguyên tắc '3 ít - 3 nhiều' này khi ở tuổi 45
-
5 loại quả nấu chín tăng gấp đôi dinh dưỡng, trị bệnh hiệu quả
Không chỉ mang hương vị thơm ngon, dễ ăn, những loại quả này khi được nấu chín còn có tác dụng trị một số bệnh thường gặp.Táo tàu
-
Có những triệu chứng này, gan đã bị tổn thương nặng không thể hồi phục
Xơ gan mất bù chính là lúc bệnh xơ gan đã bước vào giai đoạn cuối. Lúc này hầu như gan không có khả năng tái sinh ra tế bào mới.
-
Dưa leo rẻ bèo nhưng tác dụng hơn thần dược, ai không biết phí cả thanh xuân
Trong dưa leo chứa nhiều nước, khoáng chất, chất xơ, vitamin các loại… rất tốt cho bạn khi muốn giảm cân và chăm sóc da mặt.
-
Bộ Y tế khuyến cáo 7 việc cần làm ngay khi sốt, ho, đau họng, khó thở
Khi có những biểu hiện như sốt, ho, đau họng, khó thở, người dân cần thực hiện đúng các khuyến cáo dưới đây của Bộ Y tế để bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh.
-
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh phổi, nhiều người vẫn chủ quan bỏ qua
Xuất hiện dấu hiệu bất thường dưới đây nên đi kiểm tra vì có thể bạn đang gặp vấn đề về phổi.
-
5 thực phẩm kẻ thù của người mắc dạ dày, chớ dại đụng đũa kẻo bệnh thêm nặng
Những thực phẩm dưới đây khiến cho dạ dày của bạn tăng gánh nặng, bệnh càng thêm bệnh.
