Những ngày thời tiết giá rét mọi người, đặc biệt là trẻ em rất dễ bị ốm. Vì vậy, điều rất quan trọng đối với bố mẹ phải biết cách giữ ấm cho trẻ để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định trong thời gian mùa đông mà vẫn thấy thoải mái.
Nhiều bố mẹ hay lo lắng không biết con mặc như thế nào là đủ ấm. Mặc quá nhiều khiến con khó chịu mà ít quá con sẽ cảm lạnh. Khi mặc quần áo cho con, phụ huynh chú ý đảm bảo 3 bộ phận này trên cơ thể trẻ không bị lạnh.
Bụng
Bụng là nơi “trú ngụ” của nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể trẻ, bao gồm dạ dày, đường ruột, gan, thận… Để đảm bảo các cơ quan này hoạt động bình thường và khỏe mạnh thì việc duy trì nhiệt độ ấm ở bụng vô cùng cần thiết. Khi bụng bị lạnh, trẻ dễ bị cảm mạo, tiêu chảy, đau bụng và cả hệ tiêu hóa đều kém đi.
Mùa lạnh, mẹ nên mặc thêm yếm bên trong cho trẻ và có thể để suốt 24/24 để đảm bảo độ ấm cần thiết cho vùng bụng. Bên cạnh đó, quần áo cho trẻ nên chọn chất liệu bông mềm mại nhưng thấm hút mồ hôi tốt.
Chú ý không mặc quần áo quá dày và bó sát vì sẽ khiến trẻ khó chịu, bất tiện trong các cử động cơ thể.
Tai
(Ảnh minh họa)
Tuy có diện tích nhỏ nhưng đây cũng là một trong những khu vực tập trung nhiều mạch máu của cơ thể. Da của tai rất mỏng, mạch máu của tai lộ rõ, mô dưới da ít, thiếu chất béo bảo vệ, khi gặp lạnh dễ gây ra các bệnh cảm lạnh.
Hãy nhớ luôn bảo vệ tai cho bé khi ra ngoài bằng cách sử dụng mũ, nón trùm tai, hoặc khăn quàng hoặc các bao tai chuyên dụng. Đặc biệt, nên nhớ tai, mũi, họng thông nhau tai được bảo vệ sẽ tránh cho mũi, họng bị lạnh gây viêm và gây ho.
Bàn chân
(Ảnh minh họa)
Bàn chân là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trong cơ thể bé bởi vì dưới bàn chân có rất nhiều mạch và huyệt. Nếu bàn chân không được giữ ấm, trẻ có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường hô hấp. Vì vậy, bố mẹ cần lưu ý giữ ấm đôi bàn chân của trẻ trong những ngày giá rét, đi tất cho bé dù ở trong nhà, đi thêm giày khi ra ngoài.
Trong mùa đông, mẹ nên đi tất cho con. Hãy chọn những loại tất làm bằng bông, không cần quá dày để tạo cảm giác thoải mái nhưng đủ ấm áp và thoáng khí.
Ngoài việc mặc quần áo giữ ấm đầy đủ thì cần chú ý những vấn đề gì nữa?
(Ảnh minh họa)
Thể trạng của bé rất dễ bị ảnh hưởng bởi cái lạnh, ngoài việc thực hiện tốt việc giữ ấm, bạn cũng nên giúp bé tránh rét bằng một chế độ ăn uống hợp lý. Về chế độ ăn, cha mẹ nên cho bé ăn nhiều thức ăn giàu vitamin, đặc biệt là vitamin B và vitamin E. Thường cho bé ăn trứng, ngũ cốc và nhiều loại rau củ khác nhau. Khi lượng dinh dưỡng bé ăn vào được toàn diện hơn thì vóc dáng sẽ khỏe hơn, giúp bé có thể chống chọi với thời tiết lạnh giá và giảm thiểu bệnh tật.
Công việc tắm rửa cũng cần chú ý, không nên tắm bằng nước quá nóng, nếu nhiệt độ nước quá cao sẽ làm tổn thương làn da mỏng manh của bé. Nếu nhiệt độ nước cao quá cao dễ xảy ra hiện tượng nhiệt độ nước và nhiệt độ phòng chênh lệch lớn, cũng có thể khiến bé bị cảm lạnh. Nhiệt độ của nước tắm nên trong khoảng 38 đến 40 độ, không quá cao hoặc quá thấp. Đóng cửa ra vào và cửa sổ khi tắm để tránh hơi lạnh tràn vào phòng và khiến bé bị cảm lạnh. Sau khi tắm xong, lau khô người cẩn thận bằng khăn khô, thoa sữa dưỡng ẩm toàn thân cho trẻ rồi mặc quần áo vào để cơ thể trẻ được khô và ấm.
Xem thêm: Con gái mặc váy ngắn nằm lên đùi bố chơi, bị chính mẹ phản đối dữ dội
Theo: Ngoisao.vn
